EJERCICIOS DE FRENKEL

EJERCICIOS DE FRENKEL

Ejercicios de coordinación diseñados para ataxia cerebelosa y parkinson, nos ayuda a favorecer el equilibrio. Al principio fue diseñado para pacientes con parkinson

Se divide en grados: 

1.    Se moviliza un solo segmento

2.    Se movilizan 2 segmentos

3.    Se cambian los segmentos corporales

EJERCICIOS DE PRIMER GRADO

EJERCICIO 1:  DECÚBITO SUPINO 

POSICIÓN DEL PACIENTE: en decúbito supino, brazos a los costados

POSICIÓN DEL TERAPEUTA: Guiará el movimento 

DESCRIPCIÓN: paciente con su talón tocara de lado contrario los dedos del pie

10 repeticiones de cada lado

DATO CURIOSO:Los ejercicios de Frenkel están recomendados para patologías del SNC que cursen con pérdida de propiocepción.

EJERCICIO 2: TALÓN- DEDOS

POSICIÓN DEL PACIENTE: en decúbito supino, brazos a los costados

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento

DESCRIPCIÓN: paciente con su  pie  tocara de lado contrario los dedos del pie, luego toca la rodilla contraria y posteriormente regresa a la colchoneta

10 repeticiones de cada lado

DATO CURIOSO:Estos ejercicios ayudan a mejorar la propiocepción en miembro superiores e inferiores y lógicamente son de dificultad progresiva, comenzando por ejercicios simples, sin resistencia ni contra gravedad y siendo progresivamente más complejos, avanzando hacia patrones globales en los que intervienen varias articulaciones.

EJERCICIO 3: TALÓN - RODILLA 

POSICIÓN DEL PACIENTE: en decúbito supino, brazos a los costados

POSICION DEL TERAPEUTA: guiará el movimiento

DESCRIPCIÓN: paciente con su  pie  tocara de lado contrario los dedos del pie, luego toca la rodilla contraria posteriormente la tibia (espinilla)  y posteriormente regresa a la colchoneta

10 repeticiones de cada lado

DATO CURIOSO:  Los ejercicios se basan en una realización muy lenta y perfecta de los mismos, y sobre todo en las repeticiones continuas de los mismos.

EJERCICIO 4: TALÓN-TIBIA 

POSICIÓN DEL PACIENTE: posición inicial

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente con sus dedos de pies tocara de lado contrario  sus dedos de pies parte distal tibia, parte proximal de tibia y rodilla

DATO CURIOSO: Al comienzo de los ejercicios para controlar los movimientos y si la propiocepción está bastante afectada, se le colocará en una posición de partida en la cual pueda ayudarse de la visión.

SEGUNDO GRADO

EJERCICIO 1: ASCENSO Y DESCENSO DE RODILLA 

POSICIÓN DEL PACIENTE: posición inicial con Piernas juntas

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento    

DESCRIPCIÓN: paciente hace una flexión de cadera y rodilla a 90° realiza descenso y ascenso con rodillas flexionadas

DATO CURIOSO: H.S. Frenkel fue superintendente médico del Sanatorio Freihof de Suiza, realizó un estudio especial de la tabes dorsal y preconizó un método de tratamiento de la ataxia

EJERCICIO 2: ABDUCCIÓN DE CADERA

POSICIÓN DEL PACIENTE: posición inicial con flexión de cadera y rodilla

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente hace una abducción de cadera descender y ascensos con piernas en abducción

DATO CURIOSO: El proceso de aprendizaje de este método alternativo de regulación es semejante al requerido para aprender cualquier nuevo ejercicio; sus principios esenciales son: Concentración de la atención, Precisión, Repetición.

EJERCICIO 3:  LATERALIZACIONES DE CADERA 

POSICIÓN DEL PACIENTE: posición inicial con flexión de cadera y rodilla a 90°  

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente lateraliza regresa a posición inicial y continua de lado contrario

DATO CURIOSO: El objetivo final es lograr la regulación del movimiento, de forma que el paciente sea capaz de realizarlo y adquiera confianza en la práctica de aquellas actividades que son esenciales para su independencia en la vida diaria.

VARIANTE

POSICIÓN DEL PACIENTE: en decúbito supino

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente flexiona una rodilla la contraria se mantiene extendida cuando la rodilla flexionada baje la rodilla extendida hace una flexión va ser de forma sincronizada sobre la colchoneta

DATO CURIOSO: Frenkel consideraba que a pesar de estar afectada la vía sensitiva, el paciente tabético-atáxico puede aprender a realizar un movimiento completo por medio de la repetición constante gracias a que mantiene su sentido muscular.

EJERCICIO 4: MÁXIMA FLEXIÓN DE CADERA 

POSICIÓN DEL PACIENTE: posición inicial con flexión de cadera y rodilla a 90° 

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente realiza una máxima flexión de cadera, posteriormente regresa a la flexión de 90° y desciende a la colchoneta

DATO CURIOSO: Los ejercicios basados en los principios de Frenkel se utilizan para la enseñanza del movimiento suave y de la precisión, destacando particularmente el objetivo primordial de ayudar al paciente a desempeñar las actividades normales de la vida diaria.

EJERCICIO 5: MOVIMIENTOS COMBINADOS 

POSICION DEL PACIENTE: posición inicial

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCION: paciente una rodilla a 90°, y una pierna en extensión con abducción a 45°, realiza una flexion y la otra pierna desliza hacia abajo, realiza una flexión y posteriormente a una abducción de 45°

DATO CURIOSO: La progresión se caracteriza según el grado de la incapacidad, los ejercicios de reeducación, se inician en la posición de decúbito supino, con la cabeza erecta y los miembros firmemente apoyados; progresando después a los ejercicios en posición sedente y finalmente a la bipedestación.

EJERCICIO 6: FLEXIÓN DE TRONCO 

POSICIÓN DEL PACIENTE: sedestacion manos sobre rodillas, pies tocando el piso 

POSICIÓN DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente realiza una flexión de tronco, es decir llevar su cuerpo al frente y regresara por si solo sin tocar el respaldo de la silla 

DATO CURIOSO: Es muy importante prevenir para el paciente, el cansancio. Los signos de fatiga son: Pulso frecuente, respiración rápida y signos de distracción. Por lo tanto, es necesario el control inicial de la frecuencia cardiaca y frecuentemente durante los ejercicios de rehabilitación. 

EJERCICIO 7: FLEXIÓN DE 90°

POSICIÓN DEL PACIENTE: sedestacion (silla con respaldo) , brazos a flexión de 90° pies tocando el piso

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente trata de levantarse de la silla por si solo

DATO CURIOSO: Es importante que el área para ejercitarse tenga una buena iluminación y un espejo para que el paciente pueda observar el movimiento de los segmentos.

EJERCICIO 8: COORDINACIÓN 

POSICIÓN DEL PACIENTE: sedestación (silla con respaldo) manos sobre su rodilla pies tocando el piso

NOTA: se ocuparan aditamentos como  figuras geométricas o conos

POSICION DEL TERAPEUTA: Guiará el movimiento   

DESCRIPCIÓN: paciente con su pie tocara los colores que se le indique, realizar de los dos segmentos del miembro inferior.

DATO CURIOSO: Frenkel, realizó un estudio especial, en el que preconizó un método de tratamiento de la ataxia, mediante ejercicios sistemáticos y graduados. Recomendó la consecución de la regulación voluntaria del movimiento mediante el uso de cualquier parte del mecanismo sensorial que haya permanecido intacto. Desde entonces sus métodos se han usado para el tratamiento de la incoordinación resultante de otras muchas enfermedades.